4 cách phòng và trị nám da hiệu quả nhất

Nhiều người chỉ lo trị nám da từ bên ngoài mà không nghĩ cách phòng nám từ bên trong. Bài viết dưới đây sẽ chỉ bạn 4 cách phòng và trị nám da hiệu quả nhất nhé!

1. Lựa chọn đúng sản phẩm chăm sóc da

Bạn nên dùng kem dưỡng ẩm có chứa nước để làm dịu da. Nếu da nhạy cảm, bạn nên dùng sản phẩm ít gây dị ứng không chứa cồn và paraben.

Sử dụng kem tẩy tế bào chết Gold Jojoba

Kem tẩy tế bào chết Gold Jojoba tác động lên da một cách hài hòa, mang lại độ ẩm, làm sạch sâu bên trong da giúp làn da trở nên thông thoáng, sạch sẽ 

Các hoạt chất có trong tẩy tế bào chết Gold Jojoba tạo ra một hàng rào giữ ẩm sâu trong da khi nó hòa lẫn với chất bã nhờn trong da và thâm nhập vào tất cả các lớp biểu bì, tiêu diệt vi khuẩn, làm tan rã các chất bã nhờn bị đông khô, giúp da được thông thoáng để sẵn sàng tiếp nhận dưỡng chất của bước chăm sóc da tiếp theo. Sử dụng sản phẩm lâu dài còn giúp cho lỗ chân lông được se khít, ngăn ngừa nám da, mụn. 

2. Tăng cường ăn cá để phòng nám da từ bên trong

Cá luôn là một loại thực phẩm có lợi cho  sức khỏe con người. Các nghiên cứu cho thấy việc ăn cá 3 lần/tuần sẽ giúp cơ thể tăng khả chống lại một số bệnh như mỡ máu, bệnh huyết khối, xơ vữa động mạch.

Ngoài ra, các loại cá nước lạnh như cá hồi, cá ngừ, cá thu còn có một hợp chất chống oxy hóa gọi là DMAE. Chất này là một vũ khí tuyệt vời để chị em phụ nữ ngăn ngừa được nám, sạm da mang lại nước da đẹp, giúp khuôn mặt phái nữ thêm săn chắc và gọn gàng.

3. Xông hơi bằng lá chanh và nghệ tươi để trị nám da

Xông hơi là phương pháp giúp giãn nở lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, mảng bám, làm sạch da.

Xông hơi bằng lá chanh và nghệ tươi giúp đưa các dưỡng chất trị nám, tàn nhang từ nghệ vào sâu trong làn da giúp làm đẹp làn da và ngăn ngừa nám da.

Nghệ trị nám da cực hay

Chuẩn bị nguyên liệu gồm:

- 50g lá chanh

- 10g nghệ tươi

Cách làm như sau:

- Lá chanh, nghệ rửa sạch. Nghệ xắt miếng nhỏ, lá chanh vò nát.

- Đun sôi 1 lít nước, cho lá chanh, nghệ ở trên vào, đổ ra bát sạch.

- Đưa mặt lại gần bát nước xông hơi trong khoảng 10 phút.

- Rửa mặt sạch lại với nước lạnh. Lau khô và chuẩn bị cho đắp mặt nạ tinh bột nghệ, sữa chua.

4. Đắp mặt nạ tinh bột nghệ, sữa chua

Chuẩn bị nguyên liệu gồm:

- 1/4 hộp sữa chua

- 2 thìa tinh bột nghệ

Cách làm như sau:

- Trộn đều sữa chua với tinh bột nghệ để có hỗn hợp đắp mặt.

- Rửa mặt với nước sạch.

- Đắp mặt trong 15 phút, rửa lại với nước sạch.

- Lau khô, thoa nước hoa hồng và đi ngủ.

Thực hiện loại mặt nạ này 3 lần/tuần để phòng chống nám da bạn nhé!

Cách phòng và trị nám da thật ra không quá khó như bạn nghĩ. Chỉ cần bạn tuân thủ đúng theo những gì mà chúng tôi hướng dẫn thì các vết nám sẽ không có cơ hội xuất hiện đâu!

Nguồn tổng hợp

Bài viết liên quan:

Cách trị nám da đơn giản với ngải cứu

5 lời khuyên vàng khi trị nám da

Cách trị nám da lạ lùng từ bột gỗ đàn hương